【追加更新】また痔になってた話【まだ治ってない】

書いた人: 妻

 こんばんは、瑞谷です

 年始のイレギュラー出勤によりヘバってたこともあり、なんだかんだと更新を素で忘れ、そして数年ぶりに痔を再発させていました。
 これはまた痔を再発させたオバカの記録です。

赤字が今回の更新分です…

推測される原因:

 販売業従事ゆえ、年始セールによりいつもと違う勤務時間になり、いつも通りのトイレ環境ではなくなってしまった
 また年始は極端に忙しく、勤務中の補水量が急に減ってしまったというかほぼゼロ。(いつもダラダラ水分取って過ごしているチンタラ系パートタイマーなのに)
 また、年末年始の作り置きおかず(おせちのようなもの)が主にタンパク質で構成されていた為、食物繊維が不足した。

 結果久しぶりに便秘気味になり、更に久しぶりだった為あまり何も考えず、腹痛もあったので踏ん張ってしまった結果、ポッコリと痔になる。そして猛烈に後悔する。

 便秘についてはその後解消されたがポッコリはこれから……。

経過:

6日 便秘発症
  ↓
  踏ん張った(ややポッコリ)
  ↓
  プリザエース塗ってマッサージ
  ↓
  なぜか下痢になる

7日 めっちゃケツ痛い状態で勤務(下痢のせいか更にポッコリ)

8日 痛みは少し引いてきた(まだまだポッコリ)

14日 表面のでっぱりは完全に引っ込み、あとは内部のうっ血状態の解消のみ 便秘は以後なし 出血もなし

16日 なんかまたやばい 踏ん張ってないのにー!?
    やっぱり再度ポッコリ、更に余計にひどい状態になってしまった。流石に病院に行くべきか…

1月下旬 結局マッサージと塗薬でちょっと引っ込んだので病院行くのやめた

2月11日頃 表面のぽっこりはほぼ引っ込む
      あとは内部のしこり感なので、毎日忘れずマッサージしていく所存

今後:

 水分と、なによりふんばりについて気を付ける。
 例え健常な状態だったとしても、ものすごい圧で踏ん張ればそりゃあ出っ張りますよ……

 

今回の教訓:

 健康の大切さと痔の大変さを思い出せた。

 

 完治しただろう状態になった時にまた更新します。。。

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